Öğle yemeği için çok fazla sebze istedim, ama sadece normal salatamı istemedim. Bugün öğle yemeği için salata tacos yaptım! Ve onlar Yum! Dün gece normal fasulye dolu salatamı paketledim, ama tercih etmek için bazı tost veya kraker yerine iki tam buğday ekmeği paketledim. (Ekmeği TJ’lerden ve inanılmaz derecede hamurlu ve deelish.) Salatamı ekmeğe yığdım ve
koşucular için en iyi 10 hediye Noel sadece 40 gün uzaklıktadır! Tatil alışverişinde çatlama zamanı. İşte hayatınızdaki koşucu için sahip olma ihtiyacının bir listesi. Çemberinizdeki koşucuysanız, bunu ilham almak için anonim olarak arkadaşlarınıza ve ailenize aktarmak için ücretsiz hissedin En güncel videolarım Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır Koşucular için alt gövdenin hızlı öğreticisi,
Hello! I proudly sport Mizuno running shoes so I was very thrilled when a company rep contacted me announcing two new pro runners to join the Mizuno team roster – Lindsay Flanagan and Sheree Shea. I was able to interview the girls and because I know my readers want to know the ‘good stuff’ I
Yarın için tahminleri inceledim ve sabah 6’da% 30 yağmur olasılığı var ve o zaman sabah 7’de% 50’ye atlıyor ve oradan yükseliyor ! Yani, yarın uzun vadede yağmur yağacağım son derece büyük bir olasılık var mı? Boo. 17 mil planlıyorum. Yarın gerçek mesafe ve zamanla rapor edeceğim? Akşam yemeği Çin’i çıkardı! Çin yemeklerini (ve Tayland’ın yanı
Okuyucu Güncellemesi: Lütfen yeniden göndermek için üstteki Orange Abone Ol düğmesini kullanın. Şimdi en iyi çalışmasının tek yolu bu! Muchas gracias? 2009’da sadece 3 ay kaldığımız için nihayet 2009 hedeflerimi değerlendirmem ve hala ne kadar çalışmam gerektiğini görmem gerektiğini düşündüm. İşte Ocak ayında yayınladığım hedefler ve nasıl geldikleri: En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 6
? En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün İnceleyin Daha fazla video Sıradaki Maraton Eğitim Günü 3. 00:51 Canlı 00:00 08:21 01:21 Breathe Publish – Run ve Geri Dönüşüm Bana çalışma kitabını gönder Kaydetmek Paylaşmak önemsemektir! Paylaşmak Cıvıldamak Toplu iğne Paylaşmak Posta Paylaşmak Bunları seçmeye devam edin: Instagram resmi koşucular
summertime is coming. (In my head I’m stating this like game of Thrones style winter is coming.) And together with summertime as well as hot weather condition comes… less clothing, beach holidays as well as the concept that a beach body or bikini body is needed to permission to rock a bathing fit as well
Bugün Costco’dan büyük yoğurt paketini aldım, bu yüzden onları bir atıştırmalık için açtım. Chia tohumları ve biraz tahıl eklendi. Sonra 3 akşam müşterisi için çalışmaya gittim. En son videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Günlüğü 4. Günü check -in Daha fazla video 0 saniye 1 dakika, 21 saniye Sıradaki Covid-19 testim var 05:16 Canlı
Spor salonunda bir güç dersine çarpmadan önce biraz koşmak istedim. Zaman bana karşıydı, bu yüzden koşu bandında 3 mil yaptım ve acele ettim. *Oh, telefonumu (iPod olarak kullanılır) bir noktada yere çarparak gönderdim. Sakatlamak. Spor salonunda yeni olduğum için ve biraz kafa karıştırıcı olduğum için, istediğim Stengt sınıfı için yanlış odaya bakmış olabilirim. Grev için
Seyahat Jane Portable Urinal – Koşucular için Değerlendirme. Seyahat Jane’i denedim – kadınlar için taşınabilir bir kişisel pisuar ve bir inceleme, tam olarak nasıl kullanılacağı ve nereden alacağına dair öneriler var. Bir maraton ve son zamanlarda halka açık tuvaletlerin, restoranların, mağazaların ve çok daha fazlasının kapanmasıyla eğitim alıyorum – koşarken nereye işemek yoktu. Bu yüzden