Mutlu Perşembe!

Bugün iş çalışmaları ile süper telaşlıyım (blog çalışması veya çim çalışması aksine?) Ancak 2012 Maraton Yemekler videosunu en son sınıfımı paylaşmak istedim.
En son videolarım

Golden Retriever haplarını almayacak!

Daha fazla video

0 saniye 2 dakika, 19 saniye

Sıradaki
Koşu İpucu Covid19 salgını sırasında sağlıklı kalın
02:25

Canlı
00:00
08:21
02:19

İlk olarak, bu sabah… Uyandım ve fitness merkezini veya yürüyüşü tartıştım (bugün koşmaktan bir dinlenme). Sabah 4 mil yürüyüş yapmaya karar verdim (sıcaklaşmadan önce) ve daha sonra yaşam alanımda bazı dayanıklılık hareketleri yapmaya karar verdim

Sonra avokado’nun geri kalanını dün geceden biraz yumurta ile yedim. Aynı şekilde meyve vardı.

Ing NY Marathon çekimi için New York’tayken, Redbook dergisindeki Food Editor ile bir dizi tarif videosu çektim. <- Ah! Hala inanamıyorum! Ben de süper gergin olduğum gibi bir onurdu! Neyse ki, ing ekibi ve kamera ekibi de şaşırtıcı ve tüm deneyim süper eğlenceliydi. Bir senaryomuz vardı, ancak Lib'in de esnekliğine sahipti. Tarifli videolardan birinin sonunda, “Zor ve iyi yemek” dedim ve sevdikleri gibi, sıkıştı. Yan not: Gıda ağı profesyonellerinin nasıl yaptığını tam olarak anlamıyorum - bir şeyden bir ısırık almak ve o zaman 'imzalamak' zor. Bu haftanın maratonu yemeği limon kekik kümes hayvanları - bu yemek şahsen şaşırtıcı kokuyor. Yaparsan anlayayım! Takım arkadaşlarımın NY'deyken yaptığı diğer videoları görmek istiyorsanız, lütfen inceleyin ve Ing NY Maraton Facebook sayfasını “beğenin”! Bugün Steve’nin opuzlar hakkında konuşuyor. Soru: Bir pişirme şovunuz olsaydı 'imzalamanız' ifadeniz ne olurdu? Diğer seçimim “etrafta koşmanın yanı sıra çok fazla yemek yemenin yanı sıra, çoğunlukla sağlıklı - bazen değil!” Bana çalışma kitabını gönder Kaydetmek Paylaşmak önemsemektir! Paylaşmak Cıvıldamak Toplu iğne Paylaşmak Posta Paylaşmak Bunlarla devam edin: Maraton Eğitim 4. Hafta Koşuyor, Yemek ve Okuma Güncellemeleri Maraton Eğitim 4. Hafta Koşuyor, Yemek ve Okuma Güncellemeleri Maraton Eğitim Haftası 4. Disney World Dopey Zorluk Eğitim Güncellemesi. Gıda Günlüğü ve Koşarken Dinlenecek Kitaplar Boston Maraton Video Serisi için Eğitim Merhaba Hello! Boston Maraton Video Serisi için Eğitim Merhaba Hello! Merhaba! Hyland’ın Powered ile ‘10, 000 mil 'adlı bir video dizisi düzenliyorum! Heale ekibine uyuyoruz Nisan 2018'den itibaren en iyi koşu yiyin ve tekrarlayın Nisan 2018'den itibaren en iyi koşu yiyin ve tekrarlayın Nisan ayından en iyi koşu ve reçete blog podcast yayınları. Boston Maratonu Videosu'nun yanı sıra 3 bileşen tarifinde en iyi ipuçları Şaraptan sonra Epcot'ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek Şaraptan sonra Epcot'ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek Run Disney Half Marathon Weekend sırasında ne yedim. Yarım maraton koşusuna seyahat ederken diyet planımın yemek günlüğü özeti 10 haftalık eğitim planında yarı maratonun yanı sıra yarış paketleme listesi ve ipuçları 10 haftalık eğitim planında yarı maratonyarış paketleme listesi ve ipuçları Yarı Maraton Eğitim Planı. Ücretsiz 10 haftalık yarı maraton rutini koşu ve streç günler. Yarış günü paketleme listesi Maraton Eğitim Günü 6 Maraton Eğitim Günü 6 Maraton Eğitim Günü 6. Blog Günlük Güncellemeleri ve Video Dergisi'ni çalıştırmak. Tam olarak şu anda nasıl koşuyor ve bugünkü koşu wo ⚡ Shareaholic tarafından .