Ses Oynatıcı
00:00
00:00
00:00
Podcast: New Pencerede Oynayın | İndirmek
Abone Ol: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
En yeni videolarım
Yüksek Achiever – İyi Dinleme Kitabı İncelemesi
Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir uyuşturucu bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı bir şekilde gözden geçirilmesi. Yazar tarafından okuyun.
Koşarken, yemek yerken veya insanların yaptığı her şeyi dinlemek kolay kitap.
Daha fazla video
0 saniye 6 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Canlı
00:00
08:21
06:12
Merhaba! Bu yeni bir hafta ve Miles Miles Challenge’daki Kazanın ilk Pazartesi. Hadi gidelim!!
Bu hafta için planınız nedir? Yemek hazırladın mı?
Güveçte salsa tavuk yaptım ve ıspanak ve tonlarca soğan ekledim. Ayrıca kabak kavurmayı planlıyorum çünkü plansız 6 muazzam olanı satın aldım… Geleceğimde bazı tarif araştırmaları görüyorum…
Motivasyon: “Her seferinde kendinizi durdurduysanız,“ Yapmam gerekiyor ”ve“ Alıyorum ”olarak değiştirdiyseniz, tüm deneyiminizi değiştirebilir.” – Kristin Armstrong, Mile Markers: 26.2 Kadınların koşmasının birçok temel nedeni
Mile Markers kitabı benim en sevdiğim koşu kitaplarından biri!
RER Runner önerileri: Ashley aka @agregory11 on Instagram
Başka bir koşucuya bir ipucu verebilirsiniz. Bu ne?
Asla ilk mil tarafından bir koşuyu yargılamayın.
Bırakmak istediğinizde ne yaparsınız? Mantra mı var? Kandırmak? Başka??
Vücudumun yavaşça öldüğü gerçeğine değil, nefesime odaklanma eğilimindeyim. Koşu mantram “Daha iyisini yapana kadar elinizden gelenin en iyisini yapın. O zaman, daha iyisini bildiğinizde, daha iyisini yap. ”
Motive olmanın sırrı nedir?
Çörek.
Sözde bu Ulusal Donut Günü… ama Haziran ayında bir çörek günü de var. Ben buna baktım ve Haziran ayında çok daha fazla insan ve büyük donut dükkanları tarafından gözlemleniyor gibi görünüyor.
Huff Post Hangisi Gerçek Ulusal Donut Günü?
Instagram Koşu Çöpçü Avı 6. Gün: Koşu Ayakkabıları.
Tag #TeamRer ve @RuneatrePeat
6. gün için check -in:
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
En İyi Sanal Yarış Bölüm 1 – Podcast 123’ü çalıştırmak için 7 Adım
En İyi Sanal Yarış Bölüm 1 – Podcast 123’ü çalıştırmak için 7 Adım
sanal bir yarış nasıl çalıştırılır. 7 Koşmak için motive kalmak için öneriler. Sanal Yarış ve Podcast Bölüm 1’i her seviyedeki koşucular için
Miles Running Challenge 2020
Miles Running Challenge 2020
Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi 2020. Miles Run Challenge’ı yazdırılabilir kilometre izleyicisi ve koşu ipuçları ile kazık. FR’yi al
Bu ay antrenmanlarınızla yolda kalmak için 3 öneri
Bu ay antrenmanlarınızla yolda kalmak için 3 öneri
3 Motive kalmak ve planınıza bağlı kalmak için öneriler. Komik Runner Instagram makaraları @RuneatrePeat! nasıl
2021 Miles On the Miles – Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi
2021 Miles On the Miles – Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi
Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi 2021. Her seviyedeki koşucular için kilometrelerce kazık. Yazdırılabilir takvimi ve yemek planlayıcısını alın
Kitap İncelemeleri Bölüm 1 Kurgu Sesli Kitaplar – Podcast 114
Kitap İncelemeleri Bölüm 1 Kurgu Sesli Kitaplar – Podcast 114Okuma Listesi Kitap İncelemeleri. Son birkaç aydan itibaren kurgusal olmayan en iyi okuma listesi. Sesli kitapların podcast incelemesi bir
Finish Podcast 134’e koş
Finish Podcast 134’e koş
Amanda Brooks röportajında The Run Eat Repeat Podcast Bölüm 134 ile bitişle koş. Yeni kitabı, Son Yarış ve
⚡ Shareaholic tarafından
.