Merhaba ve mutlu Çarşamba! Dün gece yanımda önyükleme kampına götürmek için koşu ekipmanımı paketledim. Bittiğinde Garmin’ime bağlandım ve 5 mil boyunca bölgeyi keşfettim.
Eğitim kampı, yakın bir şehirdeki bir kurumda. Hepsi yeni ev ilerlemesi ve satın alma merkezleri. Tam olarak aynı görünüyorsa, bu yüzden kafa karıştırıcıydı, ancak geri döndüm.
En son videolarım
High Achiever – harika dinleme kitabı incelemesi
Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir ilaç bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı değerlendirilmesi. yazar tarafından kontrol edildi.
Koşarken, yemek yerken veya insanların yaptığı her şeyi dinlemek kolay kitap.
Daha fazla video
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 6
01:19
Canlı
00:00
08:21
06:12
Bütün hafta sıcaktı ve o zaman bu sabah soğuktu! Çoğu koşumun yanı sıra sıcak bir kahvaltı için acele ev için donduruyordum. Beni içeriden ısıtmak için sıcak yulaf yapmaya karar verdim.
Karışımda: Koçun Yulaf, Su, Tuz, Kabak, Chia Tohumları, Stevia, Yunan Yoğurt ve Kabak Pasta Baharat.
Aynı şekilde dün takla sevkiyatı aldım! Herhangi bir “gerçek” granola olmadığından, bunları bir tepede kullandım – lezzetli! Bu tarçın çıtır lezzetinin hafif tatlılığını ve yapısını seviyorum.
Aynı şekilde kuru elma, PB ve üstüne kabak tereyağı ekledim. Biraz üst ekleyene kadar durmayın. Hadi!
Ne yazık ki, her.single.Time PB ile yulaf var. Beni mide bulantısı yapıyor. Her zaman bir tür var (bu komboyu kolej yarı zamanlı işimde ilk kez yediğimi aklımda tutuyorum! Ofis arkadaşımın yanı sıra uzun boylu – merhaba yvette!). Belki de bu yüzden artık yulaf sevmediğimi belirtiyorum? (Belki de şimdi daha çok bilinçliyim, bununla birlikte sunmayı tercih etmez mi?) Her neyse, yumurta yarın geri dönecek. Onları terk ettiğim için üzgünüm.
Tamam, bir ziyaretim sonra yakalamak için bir ton iş var !!!
Soru: Soğuk, yorgun veya aç olmayı mı tercih edersiniz?
Varsayım yorgun. Çok eğlenceli bir oyun değil, ha.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Run Disney Wine & Dine Yarı Maraton Yarışı Hafta Sonu için Paketleme
Run Disney Wine & Dine Yarı Maraton Yarışı Hafta Sonu için Paketleme
Run Disney şarabı için paketleme ve Yarım Maraton Yarışı Hafta Sonu. 13.1 mil yarışını çalıştırmak için ne paketliyorum
5 dakikalık koşu ısınması – bir
5 dakikalık koşu ısınması – bir
Koşucular için hızlı ısınma. Koşunuzdan önce 5 dakika koşmak. Tam olarak nasıl koşmaya hazırlanır. Daha önce ne yapacağına dair ipuçları
Irvine yarı maraton sonuçları ve çamur koşusu?
Irvine yarı maraton sonuçları ve çamur koşusu?
Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti ve Sonuçlar. Expo, Park, Parkur, Hava Durumu, Yarış Kutlaması ve Mor’dan Önemli Noktalar
Run Run Eat tekrar tekrar!
Run Run Eat tekrar tekrar!
yeni yılın kutlu olsun!! Bir lil zamanından geri döndüm ve 2022 için en iyi arzuları göndermek istiyorum.
Sevgililer Günü Çöreklerinin yanı sıra zorluk anketini de çalıştırın
Sevgililer Günü Çöreklerinin yanı sıra zorluk anketini de çalıştırın
Merhaba!! HazırlanıyorBir tane daha zorluk çekiyor ve sizden çeneni istemek istedi… ➡️ 1. Tam olarak haftada kaç gün yapıyorsunuz
Geceleri risksiz koşmak için en iyi dişli
Geceleri risksiz koşmak için en iyi dişli
Karanlık sabah koşuları veya gece koşuları için en iyi koşu ekipmanı. Karanlık koşular veya yürüme için koşu dişlisini aydınlatın ve yansıtıcı
⚡ Shareaholic tarafından
.